Zirveye Giden Yolda Bir Zihin Rehberi: “Zihinsel Dayanıklılık”

Zirveye Giden Yolda Bir Zihin Rehberi: “Zihinsel Dayanıklılık”

Spor Psikolojisi Uzmanı, Zihinsel Dayanıklılık ve Performans Danışmanı Dr. Sema Özer Özdemir’in akademik derinliğini 10 yılı aşkın saha tecrübesiyle buluşturduğu yeni eseri “Zihinsel Dayanıklılık”, Mümkün Kitap etiketiyle yayımlanarak raflardaki yerini aldı. Çağla Özkan’ın yayına hazırladığı, editörlüğünü İlknur Akbulut’un, düzeltmenliğini Fatma Aktaş’ın üstlendiği ve mizanpajı Adem Şenel, kapak tasarımı Sezen Çağlı imzası taşıyan 592 sayfalık bu kapsamlı çalışma; başarı ile pes etme eşiği arasındaki o kritik çizgide insanı yolda tutan asıl gücü mercek altına alıyor.

Geliştirilebilir Bir Zihin Kası ve “7 Adımlı Koçluk Modeli”

Hayatta karşılaşılan baskı ve belirsizliklerin kaçınılmaz olduğunu, asıl belirleyici olanın ise bunlara verilen karşılık olduğunu vurgulayan Dr. Sema Özer Özdemir, zihinsel dayanıklılığı doğuştan gelen durağan bir yetenek olarak değil, bilinçli antrenmanla geliştirilebilen bir kas olarak tanımlıyor. Bireyin zorluklar karşısında kırılmak yerine esnemesini, kendi sınırlarını keşfederek potansiyelini sürdürülebilir bir performansa dönüştürmesini amaçlayan eser; zihni adım adım ve bilimsel yöntemlerle güçlendirmeye odaklanan özgün bir “7 Adımlı Koçluk Modeli” sunarak teorik bilgiyi doğrudan uygulamaya dönüştürüyor.

Zirvedeki 38 İsimden Belgesel Niteliğinde İlham Veren Söyleşiler

Kitabın her bölümünün ardında yer alan ve adeta bir belgesel niteliği taşıyan derinlikli söyleşiler; kendi alanında zirveye ulaşmış 38 değerli ismin kırılma anlarını, baskı altında ayakta kalma stratejilerini ve pes etme eşiklerini nasıl aştıklarını gözler önüne seriyor.

Eserde; Teknik Direktör Abdullah Avcı, Olimpiyat, Dünya ve Avrupa Şampiyonu Okçu Mete Gazoz, Dünya ve Avrupa Şampiyonu Millî Jimnastikçi Ayşe Begüm Onbaşı, Türkiye’nin En Genç Satranç Büyükustası (GM) Ediz Gürel, Eski Millî Futbolcu Metin Tekin ve Olimpik Millî Yelkenci Alican Kaynar gibi isimlerin bizzat yaşadığı deneyimler ilk elden okura aktarılıyor.

Zorluklara “Rağmen” Yolda Kalabilmenin Gücü

Mümkün Kitap Yönetici Editörü Çağla Özkan’ın da işaret ettiği gibi çalışma, etken zihnin temel parolası olan “rağmen” kelimesini merkeze alarak; hatalara ve geriye düşmelere rağmen süreci yönetebilme iradesini işliyor. 31 Ağustos 2026 tarihinde 978-625-93368-2-4 ISBN numarasıyla yayımlanan ve 550 TL fiyat etiketiyle sunulan eser; Trendyol, Amazon, KitapYurdu, Hepsiburada, Penguen Kitabevi ve Remzi Kitabevi gibi tüm seçkin noktalarda okurlarını bekliyor.